Ama Dablam

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    Sobre

    Expedição ao cume do Ama Dablam 6.856m – 31 dias –  USD 8.550

    Considerado uma das montanhas mais belas do mundo, o Ama Dablam com 6.856m fica no Nepal, muito próximo ao Everest. Trata-se de uma escalada que, para muitos, é mais técnica que o Everest.

    Possuímos ampla experiência em realizar esta desafiadora escalada:

    • 2005: Cume de nosso guia Maximo Kausch, primeiro sul americano
    • 2010: 11 clientes (de 14) no cume
    • 2011: 14 clientes (de 17) no cume
    • 2019: 2 clientes (de 5) no cume

    Trata-se de uma escalada exigente, porém com toda a estrutura que montamos, qualquer pessoa determinada e que cumpra com os requisitos de experiência, consegue atingir o cume. Continue lendo as informações disponíveis aqui e estaremos felizes em esclarecer o maior número possível de dúvidas.

    Itinerário

    Expedição ao Ama Dablam Nepal 6856m 31 dias

    Dia 1 – Chegada em Kathmandu – 900m

    Nosso time vai recebê-lo no aeroporto e levá-lo ao hotel. Hoje vamos encontrar todos os membros da expedição para jantar. Incluído: Transporte e noite em hotel 3 estrelas.

    Dia 2 – Dia em Kathmandu – 900m

    Hoje vamos conhecer Kathmandu e teremos a reunião com a equipe no fim do dia. Hoje também cuidaremos da logística da expedição. Incluído: Café da manhã e noite em hotel 3 estrelas.

    Dia 3 – Vôo Kathmandu – Lukla – Phakding – 2600m

    Hoje vamos tentar voar de Kathmandu para Lukla e pousar no famoso aeroporto de Lukla. Esta será a nossa primeira tentativa de vôo pois além de conhecido pela beleza, este vôo é conhecido por ser tão… digamos… interessante… Devido ao mau tempo, ele é muitas vezes cancelado e temos que esperar (por isso temos 2 dias de mau tempo no final deste itinerário). Após a nossa chegada em Lukla, vamos passar as cargas para os carregadores, almoçar e começar o trekking de 2 ou 3 horas até Phakding. Incluído: Vôo interno, transporte, café da manhã, almoço em Lukla, noite em hostel e janta.

    Dia 4 – Phakding – Namche Bazar – 3450m

    Caminhada de 4 a 6 horas até a capital sherpa, Namche Bazar. Este será também o nosso lugar de descanso e aclimatação por 2 noites. Daqui podemos ver o Ama Dablam pela primeira vez. Nosso almoço será em Jorsale, 2,5 horas após sair de Phakding. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

    Dia 5 – Aclimatação em Namche Bazar – 3450m

    Hoje descansaremos e aclimataremos com a grande altitude que estamos. Aqui estamos dormindo mais alto do que qualquer montanha brasileira, portanto é importantíssimo. Se possível, visitaremos as atrações da região como o aeroporto de Syangboche. Incluído: Café da manhã, almoço, janta e hostel.

    Dia 6 – Namche Bazar – Pangboche – 3950m

    Trekking de 6 horas por paisagens realmente maravilhosas! Desde bem alto, vamos acompanhar a lateral do rio Dudh Kohsi. Teremos um Dia de muitos sobes e desces. Subiremos até 3620m, onde teremos uma incrível vista de uma stupa, e de lá desceremos até 3300m e almoçaremos em Phunki Tanga. De lá vamos lentamente ganhando elevação até chegarmos ao incrível monastério de Tengboche, localizado a 3900m. Daqui temos incríveis vistas do Everest, Ama Dablam, Lhotse e Nuptse. De Tengboche teremos mais 1,5 ou 2 horas até Pangboche, nossa cidade base para o Ama Dablam. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

    Dia 7 – Pangboche – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Teremos um trekking curto de 3 horas até a incrível base do impressionante Ama Dablam. Vamos passar o resto do Dia organizando a logística e preparando o equipamento para a nossa ascensão. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.

    Dia 8 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Este Dia é importantíssimo para a nossa aclimatação. Iniciaremos todos os treinamentos necessários para subir o Ama Dablam e nivelar o conhecimento de todos os integrantes. Também teremos uma Puja, cerimônia budista de boas vindas, nos próximos dias. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.

    Dia 9 – Dia de treinamento no Acampamento Base – 4450m

    Dia 10 – Caminhada para o Acampamento Base Avançado a 5300m

    Dia 11 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Dia 12 – Acampamento base – Acampamento base avançado 5300m

    Dia 13 – Acampamento base Avançado – Acampamento 1 – 5750m

    Dia 14 – Acampamento 1 – Acampamento base – 4450m

    Dia 15 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Dia 16 – Acampamento Base – Acampamento 1 – 5750m

    Dia 17 – Acampamento 1 – Acampamento 2 – Acampamento 1

    Dia 18 – Acampamento 1 – Acampamento base – 4450m

    Dia 19 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Dia 20 – Acampamento Base – Acampamento 1 – 5750m

    Dia 21 – Subida do Acampamento 1 ao Acampamento 2 – 6000m

    Dia 22 – Ataque ao cume – Acampamento 2 – Cume – Acampamento 2 – 6856m

    Dia 23 – Descida do Acampamento 2 para o Acampamento Base – 4450

    Dia 24 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m

    Organização de equipamento, fechamento da base e descanso. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.

    Dia 25 – Acampamento base – Tengboche – 3950m

    Teremos 4 horas de descida até Tengboche ou Namche Bazar, dependendo da disposição da nossa equipe. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em pousada.

    Dia 26 – Namche Bazar – Lukla – 2850m

    Vamos descer o Dudh Khosi e perder 600 metros de desnível até chegarmos a Lukla, a nossa última cidade da parte de trekking. O almoço será em Tok Tok, após 3,5 horas de descida. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

    Dia 27 – Vôo Lukla – Kathmandu – 1300m

    Vamos tentar voar logo de manhã num bimotor para Kathmandu. Incluído: Café da manhã, almoço, vôo e hotel 3 estrelas.

    Dia 28 – Dia em Kathmandu – 1300m

    Usaremos este Dia para voar para Kathmandu. Podem haver atrasos devido ao mau tempo. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.

    Dia 29 – Dia extra

    Será usado em caso de mau tempo, atraso no voo de Lukla, qualquer outro atraso e caso não usemos este dia você tem um dia à mais de descanso em Kathmandu. (não incluímos hotel em Kathmandu)

    Dia 30 – Dia extra

    Será usado em caso de mau tempo, atraso no voo de Lukla, qualquer outro atraso e caso não usemos este dia você tem um dia à mais de descanso em Kathmandu. (não incluímos hotel em Kathmandu)

    Dia 31 – Vôo ao Brasil – 800m

    Você será levado ao aeroporto para pegar o seu vôo de volta ao Brasil. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.

    ** O itinerário disponível aqui está sujeito à mudanças devido à condições climáticas, performance do grupo ou mudanças políticas/administrativas do local em questão.

    Equipamentos

    Todos os clientes GentedeMontanha tem desconto na Loja Alta Montanha. Trata-se da loja virtual e Loja física em Curitiba/PR, com mais variedade de equipamentos de montanha no Brasil. Solicite seu cadastro na loja para obter o seu desconto.

    Você pode alugar a maioria dos equipamentos técnicos em Kathmandu. Caso você tenha uma lista extensa para alugar, recomendamos você chegar 1 dia antes em Kathmandu.

    O equipamento é uma das partes essenciais para o sucesso de uma expedição. Siga esta lista rigorosamente e nos informe qualquer dúvida. O equipamento será checado pelo guia logo após a sua chegada. Veja a lista por partes:

    Cabeça
    • Bandana

      Buff, bandana ou similar é um lenço cilíndrico que permite vários tipos de uso

      Quantidade: 1 + a incluída
      Comprar
    • Balaclava

      A balaclava protegerá seu rosto no dia de cume

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Boné ou chapéu

      Um boné ou chapéu para proteger do sol

      Quantidade: OPCIONAL
      Comprar
    • Gorro

      Gorro de lã ou polartec é muito útil nos dias frios

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Viseira de Ski

      Viseira com proteção UV categoria 3 ou 4 vai ajudar muito no dia de cume caso tenhamos uma tempestade ou houver vento branco.

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Lanterna de Cabeça

      Lanterna de LED ou foco, à pilhas. Preferencia para lanternas com mais de 120 lumens.

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Pilhas

      AA ou AAA dependendo de sua lanterna. Considere levar um jogo de pilhas de lithium para o dia de cume.

      Quantidade: 3 TROCAS
      Comprar
    • Óculos para montanha

      Categoria 3 ou 4 – com proteção lateral ou que cubra todo o rosto.

      Aprenda a escolher um óculos de montanha para comprar.

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Protetor labial e solar

      Precisamos um protetor de pelo menos FPS 30. Pode ser comprado em qualquer farmácia local.

      Quantidade: 1
    Tronco
    Mãos
    • Aquecedor Químico

      Estes são aquecedores químicos que à vista lembram um saco de chá. Eles contém um pó químico que aquece em contato com o oxigênio. Usamos um dentro de cada mitom para aquecer as mãos no dia do cume.

      Quantidade: 2 pacotes
      Comprar
    • Luvas de segunda camada

      Luvas leves de fleece ou polartec para dias frios ou com vento

      Quantidade: 1 par
      Comprar
    • Mitons

      Espaçosos mitons de pluma ou fibra sintética para serem usadas no dia do cume.

      Quantidade: 1 par
      Comprar
    • Luvas impermeáveis

      Um par de luvas impermeáveis para serem usadas sozinhas sem outra luva por baixo

      Quantidade: 1 par
      Comprar
    Pernas
    Pés
    • Bota de caminhada

      Botas de caminhada de qualidade e em bom estado. Devem ser à prova d’água e de preferência, já amaciadas.

      Para ver botas unisex clique em “Comprar”. Para ver opções de botas femininas, clique aqui.

      Leia artigo que explica como comprar uma bota de trekking.

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Botas Duplas

      Um par de botas plásticas como Koflach Exped, Koflach Vertical, Asolo Ottomilla, Asolo AFS, Trezetta, Scarpa Vega, Scarpa Inferno ou não plásticas como a La Sportiva Baruntse, Olympus Mons ou Spantik.

      Botas de couro ou de parede simples como La Sportiva Nepal XT, EVO, Batura ou Boreal Latok, NÃO SÃO ADEQUADAS para a cota de 6000 metros de altitude por serem muito frias. Consulte sobre o seu modelo específico de botas para confirmar a performance a 6000 metros.

      Saiba mais sobre botas duplas para alta montanha neste link.

      Por gentileza nos informar quando calçar fora do padrão (maior que nº45/ menor que nº 34)

      Quantidade: 1 par ou botas triplas
      Comprar
    • Crocs ou chinelo

      Par de crocs, chinelos ou sandálias para descansar os pés enquanto estamos na base.

      Quantidade: 1 par
      Comprar
    • Meias de Trekking

      Há vários tipos de meias de trekking. Elas são muito importante para não dar bolhas nos pés.

      Leia o artigo no AltaMontanha e veja qual meia de trekking comprar.

      Quantidade: 5 ou 6 pares
      Comprar
    • Meias grossas de expedição

      Meias que só serão usadas no dia do cume.

      Quantidade: 2 pares
      Comprar
    Diversos
    • Cadeado

      Para fechar a mala durante o transporte

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Bastão de Trekking

      Ele dá mais estabilidade em terreno solto, em gelo duro ou mesmo em neve.

      Veja qual bastão de trekking comprar em artigo do AltaMontanha.

      Quantidade: 1 Ou par
      Comprar
    • Comida Liofilizada

      Comida liofilizada ou desidratada para o ataque ao cume. Comidas da LioFoods ou similares funcionam muito bem.

      Veja este artigo como funciona e como são feitos os liofilizados.

      Quantidade: 4 pacotes
      Comprar
    • Duffel Bag

      Saco do tipo “marinheiro”. Este deve ser resistente e impermeável. Recomendamos 90 a 120L. Usamos este saco para transportar seu equipamento. Se seu equipamento é transportado em animais de carga ou veículos, pode sofrer algum tipo de dano ou molhar.

      Leia este artigo e veja para que serve um duffel bag.

      Quantidade: de pelo menos 120 litros
      Comprar
    • Garrafa para água

      Garrafas de um polímero duro e boca larga. Existem os camelbacks mas dependendo da altitude o cano congela e tem que ter cuidado para o manuseio, para não deixar vazar. Mas são ótimo para hidratação sem precisar parar.

      Quantidade: 2 litros
      Comprar
    • Garrafa Térmica

      Garrafa metálica de 1 litro. Principalmente para o dia do cume.

      Quantidade: 1 litro
      Comprar
    • Kit higiene pessoal

      Sabão, escova de dentes, pente, toalha, etc

      Quantidade: 1
    • Gel de carboidrato

      Gel para ajudar a grande perda de energia no final da expedição

      Quantidade: 8
      Comprar
    • Isolante térmico

      Em Montanhas de Altitude utilizar 2 isolantes térmicos para seu conforto e segurança. Se o seu isolante for inflável, será obrigatório você ter um isolante de espuma (EVA) para diminuir a chance que este fure

      Quantidade: 2
      Comprar
    • Mochila

      Veja qual se adapta à sua expedição.

      Leia este artigo e saiba como escolher uma mochila de montanhismo.

      Quantidade: 50 a 65 litros
      Comprar
    • Saco de dormir

      Em montanhas de altitude preferimos os sacos de pluma de ganso. Saiba mais sobre plumas de ganso

      Leia artigo sobre saco de dormir e aprenda como escolher um saco de dormir para comprar.

      Quantidade: de -20C (temperatura de conforto)
      Comprar
    • Saco estanque

      Ajuda a manter suas coisas organizadas e secas. Não opte por sacos de lixo, eles rasgam muito facilmente. Estes sacos serão utilizados para embalar todas as roupas e utensílios que irão na mochila.

      Quantidade: 2
      Comprar
    • Snacks

      Salgadinhos, doces, etc. Comida pronta para complementar os dias da expedição. Em montanhas de altitude não se preocupe com as vitaminas ou proteínas já que é tão difícil digerir esse tipo de comida. Toda essa comida pode ser comprada num mercado local.

      Quantidade: 4 kg
    • Medicamentos para altitude

      Os guias do GentedeMontanha.com já contam com complexos kits de primeiros socorros, no entanto seria ótimo que cada um conte as drogas mais básicas durante a expedição.

      Em montanhas de altitude precisamos que você tenha além de qualquer medicamento pessoal, uma cartela dos seguintes medicamentos:

      Ibuprofeno – É o único anti-inflamatório capaz de combater a dor de cabeça de altitude
      Loperamida – controle de diarréia

      Leia mais aqui sobre medicamentos

      Quantidade: Kit
    Técnicos
    • Ascensor

      Ascensor esquerdo para destros e ascensor direito para canhotos (usamos a melhor mão com a piqueta de gelo)

      Quantidade: 1
    • Capacete de escalada

      Capacete de escalada.

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Cadeirinha

      Cadeirinha leve e com perneiras reguláveis

      Quantidade: 1
      Comprar
    • Cordelete

      Cordelete para unir o equipamento técnico

      Quantidade: 6 metros
      Comprar
    • Piqueta técnica

      É vendida em par. Leia artigo sobre piolets.

      Quantidade: 2 ferramentas de gelo
      Comprar
    • Mosquetões sem rosca

      Quantidade: 5
      Comprar
    • Mosquetões com rosca

      Quantidade: 4
      Comprar
    • Crampons

      Crampons devem ser de aço.

      Quantidade: 1 par
      Comprar

    Perguntas frequentes

    Mapa

    Custo

    O custo total da expedição é de USD 8.550 (desconto especial)

    * Para pagamento parcelado no cartão de crédito ou depósito > USD 10.260

    * Confira as condições de pagamento para obter o desconto especial

    * Consulte a nossa política de cancelamento

    O que está incluído:

    • Liderança de Guia Gente de Montanha
    • 1 sherpa guia para cada 2 pessoas
    • Ajuda para compra ou aluguel de equipamentos em Kathmandu
    • Transporte do aeroporto para o hotel e vice-versa
    • Permissões de trekking e escalada no Parque Nacional Sagarmatha, Nepal
    • 4 noites em hotel 3 estrelas com café da manhã em Kathmandu – os quartos são compartilhados por cada 2 membros da expedição
    • Vôo ida e volta para Lukla
    • Noites em pousadas durante todo o trekking
    • Noites em barracas no Ama Dablam
    • Barraca privada no Acampamento base do Ama Dablam
    • Transporte de 20 kg de carga durante todo o trekking
    • Uso de qualquer equipamento de emergência como oxigênio, remédios e qualquer instalação médica disposta pela expedição
    • Café da manhã, almoço e janta, todos os dias de trekking e na montanha
    • Instalação de cordas, ancoragem e montagem de acampamento em toda a montanha

    O que não está incluído:

    • Passagem aérea desde o Brasil
    • Equipamentos pessoais
    • Vistos necessários e passaporte (responsabilidade de cada participante)
    • Devolução de dinheiro em caso de abandono
    • Seguro de viagem
    • Almoços e jantas em Kathmandu
    • Reembolso em caso de perca de equipamento por roubo ou fenômenos climáticos
    • Bebidas que não foram autorizadas pelo líder da expedição nas pousadas (refrigerantes, cervejas, etc)
    • Gorjetas do staff – normalmente 350~500 USD

    Opcionais

    Requisitos

    Os requisitos para que você possa participar desta expedição são:

    • Preencher a ficha de inscrição e ter ela aprovada pelo guia;
    • Seguro de resgate obrigatório – Contrate a GLOBAL RESCUE aqui;
    • Passaporte válido por pelo menos 6 meses após a data da expedição com pelo menos 1 página em branco;
    • Atestado médico de boa saúde física;
    • Experiência em pelo menos 01 montanha com mais de 6500m  (obrigatório);
    • Experiência em montanhas nevadas com glaciares  (obrigatório);
    • Experiência com escalada em rocha (obrigatório);
    • Um excelente treinamento cárdio-vascular;
    • Ler todas as informações disponíveis no website.
    Preparação Cárdio-vascular: Excelente

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    Experiência em Altitude: Múltiplas montanhas de 6000m

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    Dificuldade técnica: Técnicas complexas

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    Dificuldade do trekking: Sustenida

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    Roteiros sugeridos antes de Ama Dablam

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