FALTAMExpedição ao cume do Ama Dablam 6.856m – 31 dias – Nepal
U$ 6.990 (U$ 6.640 para ex clientes)
Data – 12/10/2019 até 12/11/2019
Considerado uma das montanhas mais belas do mundo, o Ama Dablam com 6856m fica no Nepal, muito próximo ao Everest. Trata-se de uma escalada que, para muitos, é mais técnica que o Everest.
Nosso líder Maximo Kausch, já escalou o Ama Dablam 3 vezes:
Trata-se de uma escalada exigente, porém com toda a estrutura que montamos, qualquer pessoa determinada e que cumpra com os requisitos de experiência, consegue atingir o cume. Continue lendo as informações disponíveis aqui e estaremos felizes em esclarecer o maior número possível de dúvidas.
Expedição ao Ama Dablam – Nepal – 6856m – 31 dia
Dia 1 – Dia 12 de Outubro: Chegada em Kathmandu – 900m
Nosso time vai recebê-lo no aeroporto e levá-lo ao hotel. Hoje vamos encontrar todos os membros da expedição para jantar. Incluído: Transporte e noite em hotel 3 estrelas.
Dia 2 – Dia em Kathmandu – 900m
Hoje vamos conhecer Kathmandu e teremos a reunião com a equipe no fim do dia. Hoje também cuidaremos da logística da expedição. Incluído: Café da manhã e noite em hotel 3 estrelas.
Dia 3 – Vôo Kathmandu – Lukla – Phakding – 2600m
Hoje vamos tentar voar de Kathmandu para Lukla e pousar no famoso aeroporto de Lukla. Esta será a nossa primeira tentativa de vôo pois além de conhecido pela beleza, este vôo é conhecido por ser tão… digamos… interessante… Devido ao mau tempo, ele é muitas vezes cancelado e temos que esperar (por isso temos 2 dias de mau tempo no final deste itinerário). Após a nossa chegada em Lukla, vamos passar as cargas para os carregadores, almoçar e começar o trekking de 2 ou 3 horas até Phakding. Incluído: Vôo interno, transporte, café da manhã, almoço em Lukla, noite em hostel e janta.
Dia 4 – Phakding – Namche Bazar – 3450m
Caminhada de 4 a 6 horas até a capital sherpa, Namche Bazar. Este será também o nosso lugar de descanso e aclimatação por 2 noites. Daqui podemos ver o Ama Dablam pela primeira vez. Nosso almoço será em Jorsale, 2,5 horas após sair de Phakding. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.
Dia 5 – Aclimatação em Namche Bazar – 3450m
Hoje descansaremos e aclimataremos com a grande altitude que estamos. Aqui estamos dormindo mais alto do que qualquer montanha brasileira, portanto é importantíssimo. Se possível, visitaremos as atrações da região como o aeroporto de Syangboche. Incluído: Café da manhã, almoço, janta e hostel.
Dia 6 – Namche Bazar – Pangboche – 3950m
Trekking de 6 horas por paisagens realmente maravilhosas! Desde bem alto, vamos acompanhar a lateral do rio Dudh Kohsi. Teremos um Dia de muitos sobes e desces. Subiremos até 3620m, onde teremos uma incrível vista de uma stupa, e de lá desceremos até 3300m e almoçaremos em Phunki Tanga. De lá vamos lentamente ganhando elevação até chegarmos ao incrível monastério de Tengboche, localizado a 3900m. Daqui temos incríveis vistas do Everest, Ama Dablam, Lhotse e Nuptse. De Tengboche teremos mais 1,5 ou 2 horas até Pangboche, nossa cidade base para o Ama Dablam. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.
Dia 7 – Pangboche – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Teremos um trekking curto de 3 horas até a incrível base do impressionante Ama Dablam. Vamos passar o resto do Dia organizando a logística e preparando o equipamento para a nossa ascensão. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.
Dia 8 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Este Dia é importantíssimo para a nossa aclimatação. Iniciaremos todos os treinamentos necessários para subir o Ama Dablam e nivelar o conhecimento de todos os integrantes. Também teremos uma Puja, cerimônia budista de boas vindas, nos próximos dias. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.
Dia 9 – Dia de treinamento no Acampamento Base – 4450m
Dia 10 – Caminhada para o Acampamento Base Avançado a 5300m
Dia 11 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Dia 12 – Acampamento base – Acampamento base avançado 5300m
Dia 13 – Acampamento base Avançado – Acampamento 1 – 5750m
Dia 14 – Acampamento 1 – Acampamento base – 4450m
Dia 15 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Dia 16 – Acampamento Base – Acampamento 1 – 5750m
Dia 17 – Acampamento 1 – Acampamento 2 – Acampamento 1
Dia 18 – Acampamento 1 – Acampamento base – 4450m
Dia 19 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Dia 20 – Acampamento Base – Acampamento 1 – 5750m
Dia 21 – Subida do Acampamento 1 ao Acampamento 2 – 6000m
Dia 22 – Ataque ao cume – Acampamento 2 – Cume – Acampamento 2 – 6856m
Dia 23 – Descida do Acampamento 2 para o Acampamento Base – 4450
Dia 24 – Acampamento base do Ama Dablam – 4450m
Organização de equipamento, fechamento da base e descanso. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em barraca.
Dia 25 – Acampamento base – Tengboche – 3950m
Teremos 4 horas de descida até Tengboche ou Namche Bazar, dependendo da disposição da nossa equipe. Incluído: café da manhã, almoço, janta e noite em pousada.
Dia 26 – Namche Bazar – Lukla – 2850m
Vamos descer o Dudh Khosi e perder 600 metros de desnível até chegarmos a Lukla, a nossa última cidade da parte de trekking. O almoço será em Tok Tok, após 3,5 horas de descida. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.
Dia 27 – Vôo Lukla – Kathmandu – 1300m
Vamos tentar voar logo de manhã num bimotor para Kathmandu. Incluído: Café da manhã, almoço, vôo e hotel 3 estrelas.
Dia 28 – Dia em Kathmandu – 1300m
Usaremos este Dia para voar para Kathmandu. Podem haver atrasos devido ao mau tempo. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.
Dia 29 – Dia extra
Será usado em caso de mau tempo, atraso no voo de Lukla, qualquer outro atraso e caso não usemos este dia você tem um dia à mais de descanso em Kathmandu. (não incluímos hotel em Kathmandu)
Dia 30 – Dia extra
Será usado em caso de mau tempo, atraso no voo de Lukla, qualquer outro atraso e caso não usemos este dia você tem um dia à mais de descanso em Kathmandu. (não incluímos hotel em Kathmandu)
Dia 31 – Vôo ao Brasil – 800m
Você será levado ao aeroporto para pegar o seu vôo de volta ao Brasil. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.
** O itinerário disponível aqui está sujeito à mudanças devido à condições climáticas, performance do grupo ou mudanças políticas/administrativas do local em questão.
Todos os clientes GentedeMontanha.com tem desconto na Loja Alta Montanha. Trata-se da loja virtual com mais variedade de equipamentos de montanha no Brasil. O desconto só é validado para clientes ou ex-clientes do GentedeMontanha.com. O desconto aparece automaticamente quando o cadastro for feito usando o mesmo email que nós temos no seu cadastro. Caso seu desconto não apareça por favor informe o nosso atendimento.
Você pode alugar a maioria dos equipamentos técnicos em Kathmandu. Caso você tenha uma lista extensa para alugar, recomendamos você chegar 1 dia antes em Kathmandu.
O equipamento é uma das partes essenciais para o sucesso de uma expedição. Siga esta lista rigorosamente e nos informe qualquer dúvida. O equipamento será checado pelo guia logo após a sua chegada. Veja a lista por partes:
Bandana
Buff, bandana ou similar é um lenço cilíndrico que permite vários tipos de uso
Quantidade: 1 + a incluída
Balaclava
A balaclava protegerá seu rosto no dia de cume
Quantidade: 1
Boné ou chapéu
Um boné ou chapéu para proteger do sol
Quantidade: OPCIONAL
Gorro
Gorro de lã ou polartec é muito útil nos dias frios
Quantidade: 1
Viseira de Ski
Viseira com proteção UV categoria 3 ou 4 vai ajudar muito no dia de cume caso tenhamos uma tempestade ou houver vento branco.
Quantidade: 1
Lanterna de Cabeça
Lanterna de LED ou foco, à pilhas. Preferencia para lanternas com mais de 120 lumens.
Quantidade: 1
Pilhas
AA ou AAA dependendo de sua lanterna. Considere levar um jogo de pilhas de lithium para o dia de cume.
Quantidade: 3 TROCAS
Óculos para montanha
Categoria 3 ou 4 – com proteção lateral ou que cubra todo o rosto.
Aprenda a escolher um óculos de montanha para comprar.
Quantidade: 1
Protetor labial e solar
Precisamos um protetor de pelo menos FPS 30. Pode ser comprado em qualquer farmácia local.
Quantidade: 1
Blusa fleece ou polartec
A blusa de fleece, polartec ou similar é usada sozinha ou em conjunto com um sistema de vestimenta ideal que leva uma camiseta de tecido transpirável por baixo e uma jaqueta de goretex por cima. Para ver modelos unissex clique em “Comprar”. Para ver modelos de blusas de fleece feminina, clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 1
Blusa segunda pele
Para alta montanha e lugares frios, dê preferência a roupas grossas. Para ver opções de blusas segunda pele clique em comprar. Segue o link com algumas opções – Blusa Segunda Pele.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 2 ou 3
Camisetas
Camisetas sintéticas de manga longa ou curta. Para ver modelos unissex clique em “Comprar”. Para ver camisetas dry femininas, clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 3 ou 4 prefira mangas longas
Jaqueta Anorak
Uma boa jaqueta corta vento de tecido respirável. Para ver modelos unissex clique em “Comprar”. Para ver modelos de anoraks femininos, clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 1
Jaqueta de Plumas
Jaqueta de pluma com capuz para ser usada nos dias mais frios.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 1
Jaqueta de plumas fina
Para as noites ou dias frios
Quantidade: 1
Aquecedor Químico
Estes são aquecedores químicos que à vista lembram um saco de chá. Eles contém um pó químico que aquece em contato com o oxigênio. Usamos um dentro de cada mitom para aquecer as mãos no dia do cume.
Quantidade: 2 pacotes
Luvas de segunda camada
Luvas leves de fleece ou polartec para dias frios ou com vento
Quantidade: 1 par
Mitons
Espaçosos mitons de pluma ou fibra sintética para serem usadas no dia do cume.
Quantidade: 1 par
Luvas impermeáveis
Um par de luvas impermeáveis para serem usadas sozinhas sem outra luva por baixo
Quantidade: 1 par
Polainas
Para serem usadas onde houver neve solta, areia ou cascalho
Quantidade: 1 par
Calça segunda pele
Para alta montanha e lugares frios, dê preferência a roupas grossas. Para ver opção masculina clique em comprar. Para ver calças segunda pele femininas clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Para entender como funciona uma roupa de segunda pele, leia o artigo do site AltaMontanha.
Quantidade: 1
Calça de Trekking
Calça de trekking de tecido leve, preferencialmente calças bermuda. Para ver modelos unisex clique em comprar. Para ver modelos de calça de trekking femininos, clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 3 ou 4
Calça Anorak
Uma calça de goretex ou similar será usada caso você tenha contato com neve ou mesmo baixo chuva em altitude baixas. Para ver modelos unisex clique em “Comprar”. Para ver calças impermeáveis femininas, clique aqui.
Para entender como funciona o sistema de roupas em montanhas, leia o artigo do AltaMontanha.com sobre o sistema das camadas de vestimentas.
Quantidade: 1
Calça Agasalho
Fleece, polartec ou similar. Será usada em conjunto com outras peças de roupa. Para ver opções unissex clique em “Comprar”. Para ver opções de calça de aquecimento feminina, clique aqui.
Quantidade: de plumas ou fleece grosso
Bota de caminhada
Botas de caminhada de qualidade e em bom estado. Devem ser à prova d’água e de preferência, já amaciadas.
Para ver botas unisex clique em “Comprar”. Para ver opções de botas femininas, clique aqui.
Leia artigo que explica como comprar uma bota de trekking.
Quantidade: 1
Botas Duplas
Um par de botas plásticas como Koflach Exped, Koflach Vertical, Asolo Ottomilla, Asolo AFS, Trezetta, Scarpa Vega, Scarpa Inferno ou não plásticas como a La Sportiva Baruntse, Olympus Mons ou Spantik.
Botas de couro ou de parede simples como La Sportiva Nepal XT, EVO, Batura ou Boreal Latok, NÃO SÃO ADEQUADAS para a cota de 6000 metros de altitude por serem muito frias. Consulte sobre o seu modelo específico de botas para confirmar a performance a 6000 metros.
Saiba mais sobre botas duplas para alta montanha neste link.
Por gentileza nos informar quando calçar fora do padrão (maior que nº45/ menor que nº 34)
Quantidade: 1 par ou botas triplas
Crocs ou chinelo
Par de crocs, chinelos ou sandálias para descansar os pés enquanto estamos na base.
Quantidade: 1 par
Meias de Trekking
Há vários tipos de meias de trekking. Elas são muito importante para não dar bolhas nos pés.
Leia o artigo no AltaMontanha e veja qual meia de trekking comprar.
Quantidade: 5 ou 6 pares
Meias grossas de expedição
Meias que só serão usadas no dia do cume.
Quantidade: 2 pares
Cadeado
Para fechar a mala durante o transporte
Quantidade: 1
Bastão de Trekking
Ele dá mais estabilidade em terreno solto, em gelo duro ou mesmo em neve.
Veja qual bastão de trekking comprar em artigo do AltaMontanha.
Quantidade: 1 Ou par
Comida Liofilizada
Comida liofilizada ou desidratada para o ataque ao cume. Comidas da LioFoods ou similares funcionam muito bem.
Veja este artigo como funciona e como são feitos os liofilizados.
Quantidade: 4 pacotes
Duffel Bag
Saco do tipo “marinheiro”. Este deve ser resistente e impermeável. Recomendamos 90 a 120L. Usamos este saco para transportar seu equipamento. Se seu equipamento é transportado em animais de carga ou veículos, pode sofrer algum tipo de dano ou molhar.
Leia este artigo e veja para que serve um duffel bag.
Quantidade: de pelo menos 120 litros
Garrafa para água
Garrafas de um polímero duro e boca larga. Existem os camelbacks mas dependendo da altitude o cano congela e tem que ter cuidado para o manuseio, para não deixar vazar. Mas são ótimo para hidratação sem precisar parar.
Quantidade: 2 litros
Garrafa Térmica
Garrafa metálica de 1 litro. Principalmente para o dia do cume.
Quantidade: 1 litro
Kit higiene pessoal
Sabão, escova de dentes, pente, toalha, etc
Quantidade: 1
Gel de carboidrato
Gel para ajudar a grande perda de energia no final da expedição
Quantidade: 8
Isolante térmico
Em Montanhas de Altitude utilizar 2 isolantes térmicos para seu conforto e segurança. Se o seu isolante for inflável, será obrigatório você ter um isolante de espuma (EVA) para diminuir a chance que este fure
Quantidade: 2
Mochila
Veja qual se adapta à sua expedição.
Leia este artigo e saiba como escolher uma mochila de montanhismo.
Quantidade: 50 a 65 litros
Saco de dormir
Em montanhas de altitude preferimos os sacos de pluma de ganso. Saiba mais sobre plumas de ganso
Leia artigo sobre saco de dormir e aprenda como escolher um saco de dormir para comprar.
Quantidade: de -20C (temperatura de conforto)
Saco estanque
Ajuda a manter suas coisas organizadas e secas. Não opte por sacos de lixo, eles rasgam muito facilmente. Estes sacos serão utilizados para embalar todas as roupas e utensílios que irão na mochila.
Quantidade: 2
Snacks
Salgadinhos, doces, etc. Comida pronta para complementar os dias da expedição. Em montanhas de altitude não se preocupe com as vitaminas ou proteínas já que é tão difícil digerir esse tipo de comida. Toda essa comida pode ser comprada num mercado local.
Quantidade: 4 kg
Medicamentos para altitude
Os guias do GentedeMontanha.com já contam com complexos kits de primeiros socorros, no entanto seria ótimo que cada um conte as drogas mais básicas durante a expedição.
Em montanhas de altitude precisamos que você tenha além de qualquer medicamento pessoal, uma cartela dos seguintes medicamentos:
Ibuprofeno – É o único anti-inflamatório capaz de combater a dor de cabeça de altitude
Loperamida – controle de diarréia
Leia mais aqui sobre medicamentos
Quantidade: Kit
Ascensor
Ascensor esquerdo para destros e ascensor direito para canhotos (usamos a melhor mão com a piqueta de gelo)
Quantidade: 1
Capacete de escalada
Capacete de escalada.
Quantidade: 1
Cadeirinha
Cadeirinha leve e com perneiras reguláveis
Quantidade: 1
Cordelete
Cordelete para unir o equipamento técnico
Quantidade: 6 metros
Mosquetões sem rosca
Mosquetões com rosca
Crampons
Crampons devem ser de aço.
Quantidade: 1 parO custo total da expedição é de U$ 6.990 (U$ 6.640 para ex clientes) (desconto especial)
* Para pagamento parcelado no cartão de crédito ou depósito > U$ 8.050
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O que está incluído:
O que não está incluído:
Os requisitos para que você possa participar desta expedição são:
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