Sobre o Roteiro
Juatinga Essencial é uma experiência de trekking pela Costa Verde que combina montanha, floresta, praias isoladas e contato com comunidades caiçaras. O pacote começa na Estação Barra Funda, em São Paulo, de onde seguiremos em transporte privativo até Paraty. Durante os seis dias de viagem, nossa equipe cuidará dos deslocamentos terrestres e marítimos, hospedagens, alimentação prevista e condução das caminhadas.
O primeiro grande atrativo será o Saco do Mamanguá, uma extensa enseada cercada pelas montanhas da Mata Atlântica. Depois de uma navegação até a Praia do Cruzeiro, subiremos o Pico do Pão de Açúcar do Mamanguá. Apesar de curta, a trilha é bastante íngreme e acumula aproximadamente 425m de desnível até um dos mirantes mais impressionantes da Costa Verde.
A viagem continua pelas praias e comunidades da Enseada da Cajaíba. Caminharemos por lugares como Itaoca, Pouso da Cajaíba, Martim de Sá, Cairuçu das Pedras e Ponta Negra, alternando trechos de floresta, praias, costões, subidas e descidas. As três noites dentro da reserva serão realizadas em casas ou pousadas caiçaras simples, permitindo uma experiência próxima da cultura e do modo de vida das comunidades locais.
O último dia de caminhada será dedicado à Cachoeira do Saco Bravo, onde a água da floresta forma uma piscina natural sobre o costão rochoso, diante do Oceano Atlântico. O acesso depende das condições do mar e deve ser realizado com guia ou condutor credenciado pelo Inea. O roteiro não exige conhecimentos técnicos de montanhismo, mas requer preparo físico para quatro dias consecutivos de caminhada, terreno irregular, calor, umidade e subidas acentuadas.
Itinerário
Travessia da Juatinga – 6 dias
PACOTE COMPLETO: São Paulo → Paraty → Saco do Mamanguá → Pico do Pão de Açúcar → Pouso da Cajaíba → Martim de Sá → Cairuçu das Pedras → Ponta Negra → Cachoeira do Saco Bravo → Ponta Negra → Paraty → São Paulo
Dia 1 – São Paulo → Paraty
Encontro na Estação Barra Funda, em São Paulo, para embarque em van privativa com destino a Paraty, no litoral sul do Rio de Janeiro. O deslocamento normalmente leva entre 5 e 6 horas, podendo variar conforme o trânsito e as paradas realizadas no caminho. Na chegada, faremos o check-in na hospedagem, a apresentação do grupo e uma reunião com os guias para revisar o itinerário, as condições previstas e os equipamentos pessoais. Jantar livre em Paraty. Incluído: transporte privativo entre São Paulo e Paraty e hospedagem em acomodação compartilhada.
Dia 2 – Paraty → Saco do Mamanguá → Pico do Pão de Açúcar → Pouso da Cajaíba
Saída cedo de Paraty em direção à Vila Oratório. De lá, seguiremos em transporte local até Paraty-Mirim e embarcaremos em barco privativo para a Praia do Cruzeiro, no Saco do Mamanguá. Faremos a subida ao Pico do Pão de Açúcar, uma caminhada de aproximadamente 3 km entre ida e volta, com cerca de 425m de desnível e trechos bastante íngremes. No topo, teremos uma vista panorâmica do Mamanguá, de suas praias, ilhas e montanhas. Depois da descida, seguiremos de barco até a Praia Grande da Cajaíba. A partir dali, caminharemos pelas praias e comunidades da região até o Pouso da Cajaíba, passando por ambientes de Mata Atlântica e pequenos núcleos caiçaras. Chegada durante a tarde, acomodação, jantar e pernoite em casa ou pousada caiçara. A distância aproximada de caminhada no dia será de 7 km. Incluído: café da manhã, lanche de trilha, transportes terrestres e marítimos, guias, jantar e hospedagem.
Dia 3 – Pouso da Cajaíba → Martim de Sá → Cairuçu das Pedras
Após o café da manhã, iniciaremos a caminhada em direção à Praia de Martim de Sá. Teremos tempo para descansar e aproveitar uma das praias mais conhecidas da Reserva da Juatinga antes de continuar pela trilha costeira até Cairuçu das Pedras. O percurso atravessa floresta, encostas e trechos de praia, com sucessivas subidas e descidas. A distância aproximada será de 9 km. No final da tarde, chegaremos à comunidade de Cairuçu das Pedras, onde ficaremos hospedados em acomodação caiçara. O acesso à praia e ao mar dependerá das condições avaliadas pelos guias. Incluído: café da manhã, lanche de trilha, guias, jantar e hospedagem.
Dia 4 – Cairuçu das Pedras → Ponta Negra
Depois do café da manhã, deixaremos Cairuçu das Pedras e seguiremos para Ponta Negra. Embora a distância seja de aproximadamente 7 km, este é um dos trechos fisicamente mais exigentes do roteiro, com uma subida prolongada, terreno irregular e desnível acumulado significativo. A previsão é chegar a Ponta Negra no início ou no meio da tarde. O restante do dia será livre para descansar, conhecer a comunidade e aproveitar a praia. Jantar e pernoite em casa ou pousada caiçara. Incluído: café da manhã, lanche de trilha, guias, jantar e hospedagem.
Dia 5 – Ponta Negra → Cachoeira do Saco Bravo → Ponta Negra → Paraty
Tomaremos café da manhã ainda cedo e iniciaremos a caminhada até a Cachoeira do Saco Bravo. O percurso de ida e volta possui aproximadamente 8,4 km e costuma exigir até 6 horas de atividade. A trilha apresenta subidas, descidas, raízes, pedras e trechos que podem ficar escorregadios. Na Cachoeira do Saco Bravo, a entrada no costão e na piscina natural dependerá das condições do mar, do volume de água e da avaliação dos guias. Depois da visita, retornaremos a Ponta Negra para almoçar. Durante a tarde, embarcaremos em barco privativo até o Condomínio Laranjeiras ou a Vila Oratório e seguiremos em transporte terrestre até Paraty. Check-in na hospedagem e jantar livre. Incluído: café da manhã, lanche de trilha, guia ou condutor credenciado para o Saco Bravo, almoço, barco, transporte terrestre e hospedagem em Paraty.
Dia 6 – Paraty → São Paulo
Após o café da manhã, iniciaremos o retorno em van privativa até a Estação Barra Funda, em São Paulo. Será realizada uma parada para almoço no caminho, não incluído no pacote. O horário de chegada poderá variar conforme trânsito, condições da estrada e eventuais alterações na operação marítima do dia anterior. Incluído: café da manhã e transporte privativo de Paraty até São Paulo.
OBSERVAÇÃO: os horários, pontos de embarque e ordem das atividades são estimativas operacionais. O itinerário poderá ser modificado pelos guias em razão do clima, estado das trilhas, condições do mar, disponibilidade das embarcações, regras da Reserva da Juatinga ou ritmo do grupo. A segurança terá prioridade sobre o cumprimento integral do programa.
Equipamentos necessários
Os clientes Gente de Montanha terão assistência em todos os passos da aquisição de equipamentos:
💬 Orientação pré-expedição para todos os equipamentos
💰 Cupons de desconto em lojas parceiras no Brasil
💵 Descontos no aluguel de equipamentos, se necessário
✔️ Verificação pessoal de cada item no dia da chegada
🧗🏻 Treinamento para o uso correto em todas as expedições
Equipamentos
O equipamento é uma das partes essenciais para o sucesso de uma aventura como esta! O equipamento será checado pelo guia logo após a sua chegada.
- 🍬 Snacks - chocolates, gominhas, salgadinhos e coisas que sejam carregadas facilmente e fácil de comer, nós servimos lanche mas é bom ter algo para complementar
- 👖 Calça à prova d'água - é muito importante você ter uma calça à prova d'água. Ideal que seja uma calça anorak
- 🛍️ Sacos plásticos - Guarde suas coisas em sacos plásticos (plástico grosso) ou saco estanque, caso chova
- 🔦 Lanterna de cabeça - não esquecer das pilhas ou carregador
- 🥾 Botas de trekking - Ideal que você tenha botas de trekking firmes, com boa sola, de preferência resistentes à água
- 👡 Crocs ou sandália - para estar confortável na pousada e atravessar rios
- 👕 2 ou 3 Camisetas DryFit - uma já é incluída mas você pode trazer mais duas
- 🩳 Shorts, roupas de banho e toalha
- 😎 Óculos escuro
- 🎒 Mochila - 35 litros
- 👖 1 ou 2 Calças de trekking - uma calça de trekking de secagem rápida
- 🧦 3 pares de meias - Meias de trekking
- 🧥 Jaqueta à prova d'água - ideal ter um anorak de goretex ou similar
- 🧴 Protetor solar e labial
- 🍶 Garrafas para Água - Recipientes para levar 2 litros de água (camelbak ou garrafas)
- 🛀 Higiene pessoal - Escova de dentes, coisas de limpeza pessoal (toalha disponível na pousada)
- 👕 Roupa confortável - para ficar confortável na pousada
Itens incluídos
- 🍽️ Jantares
- 🍳 Café da manhã
- 🥪 Lanches
- 🧢 Bandana do Gente de Montanha
- 👕 Camiseta manga longa Dry-Fit do Gente de Montanha
- 🚐 Todos os transportes
Equipamentos que você pode comprar de nós
- 🔦 Lanterna de cabeça R$ 70
- 🧥 Jaqueta Impermeável R$ 350
- 🥼 Blusa Fleece R$ 200
- 🧤 Luvas Fleece R$ 50
- 🥾 Botas de trekking R$ 450
- 👖 Calça impermeável R$ 200
- 🧦 Meias de trekking R$ 70
- 🎒 Mochila 30L R$ 450
- 👖 Calça de Trekking R$ 300
Opcionais para seu roteiro
Investimento
do roteiro
Incluído no pacote
- Liderança de guia profissional durante todo o roteiro
- Guias e condutores locais nas atividades dentro da Reserva da Juatinga
- Condutor credenciado pelo Inea para a Cachoeira do Saco Bravo
- Guia assistente para grupos maiores, conforme o tamanho da equipe
- Transporte privativo entre a Estação Barra Funda, Paraty e São Paulo
- Transportes terrestres entre Paraty, Vila Oratório e Paraty-Mirim
- Todos os transportes em barcos previstos no itinerário
- Duas noites de hospedagem em Paraty, em acomodação compartilhada
- Três noites em casas ou pousadas caiçaras, em acomodação compartilhada
- Cafés da manhã previstos no itinerário
- Três jantares nas comunidades caiçaras
- Um almoço em Ponta Negra no último dia de caminhada
- Lanches de trilha durante os quatro dias de atividade
- Seguro individual contra acidentes pessoais durante as atividades
- Guias com treinamento em primeiros socorros e kit médico coletivo
- Bandana do Gente de Montanha
- Camiseta manga longa Dry-Fit do Gente de Montanha
- Orientação para aquisição ou aluguel de equipamentos pessoais
Não incluído no pacote
- Passagens aéreas ou deslocamentos até o ponto de encontro em São Paulo
- Equipamentos pessoais de trekking
- Carregador de mochila
- Refeições não mencionadas no itinerário
- Almoços durante os deslocamentos rodoviários
- Jantares em Paraty
- Bebidas, incluindo bebidas alcoólicas e pedidos extras nas hospedagens
- Seguro de viagem com cobertura para cancelamento, despesas médicas ou evacuação
- Quarto privativo ou acomodação individual
- Gorjetas para guias, barqueiros e equipe local
- Despesas pessoais
- Transporte ou hospedagem decorrentes de abandono voluntário do roteiro
- Custos adicionais provocados por alterações fora do controle da organização
- Qualquer serviço não especificado na seção “Incluído no pacote”




























