Trekking Everest Basecamp

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Trekking ao acampamento Base do Everest – 17 dias – U$ 3.150 (desconto especial)

Data: 27/04/2018 a 13/05/2018

Kathmandu – Kala Pattar – EBC

O Trekking ao Acampamento Base do Everest é um dos mais belos do mundo. Apesar de longo, não apresenta grande dificuldade, pois as trilhas são o único meio de comunicação das vilas de região. Tudo passa por ali e tudo é transportado nas costas de alguém há mais de mil anos.

Além de visitarmos paisagens incríveis que são dominadas pelas montanhas mais altas e famosas do mundo, faremos um mergulho na cultura oriental, convivendo com os povos das montanhas, os Sherpas, e compartilhando lodges e restaurantes frequentados pelos alpinistas que desafiam as mais belas montanhas do Nepal num passeio que nos faz repensarmos o significado da vida.

Continue lendo as informações disponíveis aqui e estaremos felizes em esclarecer o maior número possível de dúvidas.


Matérias Relacionadas

Itinerário

Trekking ao acampamento Base do Everest – 17 dias – U$3.150

Distância total percorrida: 111,68km

Altimetria acumulada: 9045m

Dia 1 – Chegada do Brasil – 900m

Nosso time vai recebê-lo no aeroporto e levá-lo ao hotel. Hoje vamos encontrar todos os membros da expedição para jantar. Depende de sua hora de chegada você pode comprar e alugar o equipamento que precisa (caso contrário faremos isso amanhã). Incluído: Transporte e noite em hotel 3 estrelas.

Dia 2 – Vôo Kathmandu – Lukla – Phakding – 2600m

Hoje vamos tentar voar de Kathmandu para Lukla e pousar no famoso aeroporto. Esta será a nossa primeira tentativa de vôo pois além de conhecido pela beleza, este vôo é conhecido por ser tão… digamos… interessante… Devido ao mau tempo, ele é muitas vezes cancelado e temos que esperar (por isso temos 2 dias de mau tempo no final deste itinerário). Após a nossa chegada em Lukla, vamos passar as cargas para os carregadores, almoçar e começar o trekking de 2 ou 3 horas até Phakding. Incluído: Vôo interno, transporte, café da manhã, almoço em Lukla, noite em hostel e janta.

Distância: 7,64km
Altimetria acumulada: 341m

Dia 3 – Phakding – Namche Bazar – 3450m

Caminhada de 4 a 6 horas até a capital sherpa, Namche Bazar. Este será também o nosso lugar de descanso e aclimatação por 2 noites. Daqui podemos ver o Everest pela primeira vez. Nosso almoço será em Jorsale,  2,5 horas após sair de Phakding. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 9.91km
Altimetria acumulada: 1426m

Dia 4 – Aclimatação em Namche Bazar – 3450m

Hoje descansaremos e aclimataremos com a grande altitude que estamos. Aqui estamos dormindo mais alto do que qualquer montanha brasileira, portanto é importantíssimo. Se possível, visitaremos as atrações da região como o aeroporto de Syangboche. Incluído: Café da manhã, almoço, janta e hostel.

Distância: 3,17km
Altimetria acumulada: 337m

Dia 5 – Namche Bazar – Tengboche – 3900m

Trekking de 6 a 8 horas por paisagens realmente maravilhosas! Desde bem alto, vamos acompanhar a lateral do rio Dudh Kohsi. Teremos um dia de muitos sobes e desces. Subiremos até 3620m, onde teremos uma incrível vista de uma stupa, e de lá desceremos até 3300m e almoçaremos em Phunki Tanga. De lá vamos lentamente ganhando elevação até chegarmos ao incrível monastério de Tengboche, localizado a 3900m. Daqui temos incríveis vistas do Everest, Ama Dablam, Lhotse e Nuptse. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 9,29km
Altimetria acumulada: 1225m

Dia 6 – Tengboche – Dengboche – 4350m

Saindo dos pés do impressionante Ama Dablam com 6816m (considerada uma das montanhas mais belas do mundo), vamos ver como a paisagem muda lentamente e a vegetação começa a desaparecer. Após uma parada para almoço em Shorame a 4100m, caminharemos por mais 2 ou 3 horas até Dengboche. Aqui a vegetação já quase desaparece e dá lugar às paisagens mais desérticas de altitude. Daqui podemos ver o também belo e impressionante Lhotse. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 9,71km
Altimetria acumulada: 810m

Dia 7 – Descanso em Dengboche – 4350m

Hoje descansaremos e aclimataremos na bela região de Dengboche que fica na entrada do vale ChukHung. Como opção para os que se sentem bem, podemos escalar a pequena elevação de 5000 metros de altitude próxima à cidade. De lá temos uma ótima vista para o Baruntse, Island Peak e Lhotse. Incluído: Café da manhã, almoço, janta e hostel.

Distância: 4,46km
Altimetria acumulada: 658m

Dia 8 – Dengboche – Lobuche – 4950m

A caminhada será de 5 a 7 horas hoje. Caminharemos por 2,5 horas até pararmos em Dhugla para almoçar. Logo após o almoço temos que vencer a “parede do almoço”, uma subida de 1 hora que culmina nos incríveis memoriais dos mortos no Everest. Aqui estão os memoriais de pessoas como Scott Fischer, que faleceram no Everest. Podemos ver dezenas de lindas montanhas no horizonte como Peak 41, Ama Dablam, Lobuche, Cho Oyu, Gyachung Kang, Tawoche, Cholatse, Kantenga, entre muitos outros. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 7,85
Altimetria acumulada: 680m

Dia 9 – Lobuche – EBC – Gorek Shep – 5160m

Saindo dos quase 5000 metros de altitude de Lobuche, vamos caminhar por 2 a 4 horas até Gorek Shep, localizado a 5100m e é o último complexo de pousadas antes do acampamento-base do Everest. Aqui iremos almoçar. Vamos deixar o material mais pesado nos quartos da pousada e partir leves para uma caminhada de 2,5 a 3,5 horas até o acampamento base do Everest. Após curtir a paisagem e tirar fotos, é hora de voltarmos. Vamos dormir em Gorek Shep a 5160m. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 7,81km
Altimetria acumulada: 506m

Dia 10 – Gorek Shep – Kala Pattar – Pheriche – 4250m

Hoje vamos escalar um braço do imenso Pumori, chamado Kala Pattar, que tem 5545 metros de altitude. O Kala Pattar é provavelmente a montanha mais escalada do mundo e fornece incríveis vistas do próprio Everest, Pumori, Lhotse, Changtse, Ama Dablam, Lingtren, etc, etc. A má notícia é que iremos partir às 4:30am de Gorek Shep. A boa notícia é que vamos ver o nascer do sol de lá de cima!!! O caminho de ida e volta (Gorek shep > Kala Patar > Gorek Shep) é de 2 a 3,5 horas. Após um café da manhã reforçado em Gorek Shep por volta das 9 da manhã iniciaremos a descida no caminho que já conhecemos para Dhugla. Lá teremos um almoço leve e vamos percorrer as 2 últimas horas até Pheriche. A noite será em Pheriche, numa bela pousada a 4950m. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 15,2km
Altimetria acumulada: 556m

Dia 11 – Pheriche – Namche Bazar – 3440m

Hoje vamos continuar a descida até Namche Bazar e almoço em Tengboche. Calculamos 3 horas até Tengboche mais 3 ou 4 de descida até Namche. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 19km
Altimetria acumulada: 1299m

Dia 12 – Namche Bazar – Lukla – 2850m

Vamos descer o Dudh Khosi e perder 600 metros de desnível até chegarmos a Lukla, a nossa última cidade da parte de trekking. O almoço será em Tok Tok, após 3,5 horas de descida. Incluído: Café da manhã, lanche, janta e hostel.

Distância: 17,63km
Altimetria acumulada: 1207m

Dia 13 – Vôo Lukla – Kathmandu – 1300m

Vamos tentar voar logo de manhã num bimotor para Kathmandu. Incluído: Café da manhã, almoço, vôo e hotel 3 estrelas.

Dia 14 – Dia em Kathmandu – 1300m

Se der tudo certo com o vôo, hoje podemos visitar alguns dos lugares onde o dinheiro da expedição está sendo aplicado. Caso o vôo do dia de ontem não tenha dado certo devido ao mau tempo, usaremos este dia para voar. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.

Dia 15 – Vôo ao Brasil – 800m

Você será levado ao aeroporto para pegar o seu vôo de volta ao Brasil. Incluído: café da manhã, hotel e transporte.

Dia 16 – Dia reserva em caso de mau tempo

Dia 17 – Dia reserva em caso de mau tempo

** O itinerário disponível aqui está sujeito à mudanças devido à condições climáticas, performance do grupo ou mudanças políticas/administrativas do local em questão.

Equipamentos

Todos os clientes GentedeMontanha.com tem desconto de 10% à vista na Loja Alta Montanha. Trata-se da loja virtual com mais variedade de equipamentos de montanha no Brasil. O desconto só é validado para clientes ou ex-clientes do GentedeMontanha.com. O desconto aparece automaticamente quando o cadastro for feito usando o mesmo email que nós temos no seu cadastro. Caso seu desconto não apareça por favor informe o nosso atendimento.

O equipamento é uma das partes essenciais para o sucesso de uma expedição. Siga esta lista rigorosamente e nos informe qualquer dúvida. O equipamento será checado pelo guia logo após a sua chegada. Veja a lista por partes:

Cabeça
  • Boné ou chapéu

    Um boné ou chapéu para proteger do sol

    Quantidade: OPCIONAL
    Comprar
  • Gorro

    Gorro de lã ou polartec é muito útil nos dias frios

    Quantidade: 1
    Comprar
  • Óculos para montanha

    Categoria 3 ou 4 – com proteção lateral ou que cubra todo o rosto.

    Aprenda a escolher um óculos de montanha para comprar.

    Quantidade: 1
    Comprar
  • Protetor labial e solar

    Precisamos um protetor de pelo menos FPS 30. Pode ser comprado em qualquer farmácia local.

    Quantidade: 1
  • Lanterna de Cabeça

    Lanterna de LED ou foco, à pilhas. Preferencia para lanternas com mais de 120 lumens.

    Quantidade: 1
    Comprar
  • Pilhas

    AA ou AAA dependendo de sua lanterna. Considere levar um jogo de pilhas de lithium para o dia de cume.

    Quantidade: 1 troca
    Comprar
Tronco
Mãos
  • Luvas de segunda camada

    Luvas leves de fleece ou polartec para dias frios ou com vento

    Quantidade: 1 par
    Comprar
Pernas
Pés
  • Bota de caminhada

    Botas de caminhada de qualidade e em bom estado. Devem ser à prova d’água e de preferência, já amaciadas.

    Para ver botas unisex clique em “Comprar”. Para ver opções de botas femininas, clique aqui.

    Leia artigo que explica como comprar uma bota de trekking.

    Quantidade: 1 par
    Comprar
  • Crocs ou chinelo

    Par de crocs, chinelos ou sandálias para descansar os pés enquanto estamos na base.

    Quantidade: 1 par
    Comprar
  • Compeed para bolhas

    É um tipo de “pele artificial” para cobrir a pele em caso de bolhas. É a maneira mais eficaz para o tratamento de bolhas

    Quantidade: 1
  • Meias de Trekking

    Há vários tipos de meias de trekking. Elas são muito importante para não dar bolhas nos pés.

    Leia o artigo no AltaMontanha e veja qual meia de trekking comprar.

    Quantidade: 4 ou 5 pares
    Comprar
Diversos
  • Bastão de Trekking

    Ele dá mais estabilidade em terreno solto, em gelo duro ou mesmo em neve.

    Veja qual bastão de trekking comprar em artigo do AltaMontanha.

    Quantidade: 1 ou par
    Comprar
  • Cadeado

    Para fechar a mala durante o transporte

    Quantidade: 1
    Comprar
  • Garrafa para água

    Garrafas de um polímero duro e boca larga. Existem os camelbacks mas dependendo da altitude o cano congela e tem que ter cuidado para o manuseio, para não deixar vazar. Mas são ótimo para hidratação sem precisar parar.

    Quantidade: 2 litros
    Comprar
  • Duffel Bag

    Saco do tipo “marinheiro”. Este deve ser resistente e impermeável. Recomendamos 90 a 120L. Usamos este saco para transportar seu equipamento. Se seu equipamento é transportado em animais de carga ou veículos, pode sofrer algum tipo de dano ou molhar.

    Leia este artigo e veja para que serve um duffel bag.

    Quantidade: de pelo menos 100 litros
    Comprar
  • Gel de carboidrato

    Gel para ajudar a grande perda de energia no final da expedição

    Quantidade: 3
    Comprar
  • Kit higiene pessoal

    Sabão, escova de dentes, pente, toalha, etc

    Quantidade: 1
  • Mochila

    Veja qual se adapta à sua expedição.

    Leia este artigo e saiba como escolher uma mochila de montanhismo.

    Quantidade: de pelo menos 35 litros
    Comprar
  • Medicamentos para altitude

    Os guias do GentedeMontanha.com já contam com complexos kits de primeiros socorros, no entanto seria ótimo que cada um conte as drogas mais básicas durante a expedição.

    Em montanhas de altitude precisamos que você tenha além de qualquer medicamento pessoal, uma cartela dos seguintes medicamentos:

    Ibuprofeno – É o único anti-inflamatório capaz de combater a dor de cabeça de altitude
    Loperamida – controle de diarréia

    Leia mais aqui sobre medicamentos

    Quantidade: Kit
  • Saco de dormir

    Em montanhas de altitude preferimos os sacos de pluma de ganso. Saiba mais sobre plumas de ganso

    Leia artigo sobre saco de dormir e aprenda como escolher um saco de dormir para comprar.

    Quantidade: de 0ºC (temperatura de conforto)
    Comprar
  • Saco estanque

    Ajuda a manter suas coisas organizadas e secas. Não opte por sacos de lixo, eles rasgam muito facilmente. Estes sacos serão utilizados para embalar todas as roupas e utensílios que irão na mochila.

    Quantidade: 2
    Comprar

Perguntas frequentes

Em que hotel ficaremos em Kathmandu? Quanto custa a diária extra?

Ficaremos no belo hotel Holy Himalaya em Thamel, Kathamandu. O hotel 3 estrelas tem um generoso café da manhã servido entre 7am e 10am e tem WiFi em todos os quartos. A diária custa 48 dólares para cada quarto duplo, de casal ou simples.

Não quero compartilhar meu quarto com ninguém, posso ficar sozinho no hotel?

Sim, claro! No entanto você será cobrado pelas diárias em quarto duplo e não poderá usar as suas noites grátis que incluímos no pacote. O motivo é que se você ficar sozinho em seu próprio quarto, outra pessoa também terá que ficar sozinha em outro quarto. A diária custa 48 dólares.

Quero chegar em Kathmandu uns dias antes para curtir a cidade e fazer alguns tours, posso reservar o hotel por minha conta?

É mais fácil você só nos avisar quando será a sua chegada e nós mesmos fazemos a reserva do hotel e organizamos o transfer do aeroporto. O pagamento das noites extras (fora das 3 incluídas) deverá ser pago ao nosso guia em Kathmandu.

Não quero ficar no hotel da expedição, posso ficar em um outro hotel que eu escolher?

Sim, no entanto não podemos nos responsabilizar pelo transporte de ida/volta do aeroporto ao seu hotel. Os encontros que faremos para jantas, reuniões e tours na cidade, partirão do hotel da expedição e não de outro hotel.

Posso tomar banho em todos os dias do trekking? Não consigo ficar sem banho!

Você pode tomar banho todos os dias com excessão de 1 ou 2 dependendo da disponibilidade de gás ou energia solar nos refúgios. Os banhos não estão incluídos no pacote e custam de 300 a 600 rúpias (3 a 6 dólares). Normalmente não há banhos em Lobuche ou GorekShep.

Quanto equipamento vou ter que carregar? Será que eu consigo?

Você só vai ter que levar uma mochila com a sua jaqueta ou capa e chuva, água, lanche de trilha, câmera de fotos, luvas, protetor solar, óculos escuros, bastão de trekking e uma blusa. No total isso normalmente não passa de 5 kg mais o peso da mochila.

Todo o equipamento de grupo (pratos, comida, talheres, etc) vai ser adquirido, montado, limpo e carregado pelos guias e carregadores. Você não vai ter que carregar nenhum destes. Se você achar que não vai conseguir carregar o equipamento, pode facilmente contratar um carregador extra. Este deve ser pedido com antecedência.

Já o duffel (marinheira) pode pesar até 15kg por pessoa. Este é o limite estipulado pelo parque nacional para cada carregador. 15kg é mais do que o suficiente para o equipamento que você precisa para o Trekking.

Existe um limite de peso no vôo de Kathmandu para Lukla?

Durante o vôo de Lukla você consegue embarcar com 10 kg no Duffel Bag, e 5 kg como bagagem de mão. Depois poderá colocar novamente 15 kg no Duffel para ir com a sua mochila praticamente leve, so com os itens necessários para o dia de caminhada.

10kg é peso de sobra para fazer o trekking. No entanto se você exceder esse peso (1okg do duffel ou 5kg da mala de mão), terá que pagar o excesso de 300 rúpias por quilo (aprox. 3 dólares por Kg).

Preciso de visto para entrar no Nepal?

Brasileiros não precisam pedir visto antecipadamente para ir ao Nepal. Podemos pedir o visto após chegar no aeroporto de Kathmandu. O passaporte deve ser o original, estar válido por no mínimo 6 meses e ter pelo menos uma página em branco. Será necessário que você leve 2 fotos 3×4 para para o visto e para a permissão do trekking. Para realizar o trekking precisamos de um visto de 30 dias pois 15 dias não são suficientes. O procedimento é o seguinte:

  • Ao chegar em Kathmandu você deve pegar um Immigration Form e preencher todos os detalhes em inglês.
  • Você vai ter que ir para as máquinas onde diz “Request Visa”. Nela você vai ter que preencher detalhes sobre a sua estadia, escanear o seu passaporte e tirar uma foto do seu rosto. Isso tudo leva em torno de 5 minutos. Após a conclusão do trâmite, a máquina vai imprimir um recibo de confirmação.
  • Caso a máquina não funcione, você vai precisar fazer tudo manualmente e preencher um formulário 30 Day Visa manualmente. Neste caso você vai precisar de 1 foto 3×4.
  • Com o recibo você vai ao caixa “Cashier” (localizado ao fundo na esquerda), levar o recibo e pagar o visto que custa 40 dólares.
  • Com o recibo do visto, o recibo do pagamento, o immigration form e seu passaporte, você vai se dirigir ao controle migratório que diz “30 day visa” e mostrar toda a papelada. Eles vão colar o visto no seu passaporte e carimbar.
  • Pronto! Bem vindo ao Nepal!

O que vou encontrar no Nepal?

O antes relativamente misterioso Reino do Nepal hoje é o paraíso dos montanhistas e praticantes de trekking. Kathmandu, sua capital e maior cidade, é hoje uma espécie de praça do mundo. A cidade cresceu tanto e de forma tão caótica que espalhou se por todo o caldeirão do vale Kathmandu, listado como patrimônio da humanidade pela Unesco. Na alta temporada é fácil esbarrar com alpinistas poloneses, italianos, coreanos e americanos em seus restaurantes, bares e cyber-cafés.

Lembramos que o Nepal é um lugar um tanto pitoresco, bem diferente do Brasil. É um país que está tentando se ocidentalizar e ainda não há coisas que vocês estão acostumados como constituição! O novo governo só tem 10 anos e o país está bem desorganizado ainda mais depois do terremoto. As pessoas não pensam como os brasileiros e não tem o imediatismo que muitos brasileiros têm. O senso comum deles é bem diferente! Em muitos casos vão acontecer coisas inesperadas ou que vocês nem imaginariam. Há 34 castas no Nepal, há dezenas de idiomas completamente diferentes dos outros, há 4 calendários… Costumamos dizer T.I.N. (This Is Nepal), por ser um lugar tão diferente. Para ter uma ideia, o fuso horário deles tem 45 minutos a mais em vez de uma hora. Enfim, não queremos desanimar ninguém, ao contrário, queremos dizer: RELAXE e ADAPTE-SE! Costumamos dizer que no Nepal, no final, tudo se acerta e funciona!

Posso deixar coisas no hotel em Kathmandu? E nos outros lugares?

Sim! Você pode deixar o que quiser no hotel em Kathmandu. É só deixar tudo bem guardado em alguma mala ou sacola. Já durante o trekking, você pode deixar coisas em Namche Bazar, GorekShep e Lobuche.

Qual a companhia aérea devo usar para chegar em Kathmandu?

Recomendamos a empresa QATAR AIRWAYS para a expedição por se tratar da empresa mais direta para o Nepal (vôo SP > Doha > Kathmandu). Além disso você não terá problemas de permanência na república do Qatar caso a sua escala exceda 12 horas.

Preciso de visto para transitar no Qatar (no caminho para Kathmandu)?

Brasileiros em trânsito inferior a 08 horas, sem sair da área de trânsito do aeroporto, não precisam de visto de entrada. Caso queira sair do aeroporto, deverá obter o visto de turismo através do hotel, antes da saída do Brasil.

IMPORTANTE:

– Não existe emissão de visto na chegada no Qatar. O visto deve ser obtido antes da saída do Brasil.
– Aconselha-se que o passaporte tenha validade mínima de 06 meses

Que documentos preciso para este trekking?

  • Passaporte com validade mínima de 6 meses
  • 2 fotos 3×4 coloridas
  • Certificado de febre amarela
  • Seguro de viagem/resgate

Preciso mesmo de uma vacina de febre amarela?

Sim! É obrigatório ter a vacina de febre amarela! É um tanto arriscado permanecer em regiões como aquela sem estar vacinado contra febre amarela. Além disso você deveria ter repelente de mosquitos para minimizar qualquer contaminação (regiões baixas como Kathmandu)

Se você não tem a vacina, pode ser vacinado em qualquer posto de saúde no Brasil e com o certificado de vacinação, vai precisar comparecer à um posto da Anvisa nos principais aeroportos brasileiros, e trocar a carteirinha local de vacinação por uma internacional. O processo todo é gratuíto. Lembre-se de tomar a vacina pelo menos 10 dias antes da expedição pois esta pode dar reações.

Há comunicação na montanha?

Levamos um telefone satelital e além disso levamos um SPOT para atualizar o Facebook do GentedeMontanha.com diariamente. Fora isso temos rádios VHF para a comunicação entre os guias.

Haverá um telefone satelital na expedição e o número será passado para o nosso pessoal em terra para qualquer emergência que as suas famílias tiverem. Tentamos usar ele SOMENTE PARA EMERGÊNCIAS. No entanto pode ser usado por outros motivos e a ligação custa mais ou menos US$3/minuto.

Celulares brasileiros funcionam com roaming no Nepal, porém só com uma das redes locais. CUIDADO para a sua empresa de celular não cobrar o uso de 3G no exterior. A VIVO por exemplo, cobra R$29.99 por dia de uso de 3G em modo roaming no exterior. O hotel tem WiFi. No trekking no entanto não haverá sinal de celular fora algumas excessões.
Consigo comprar um chip para o meu celular no Nepal?
Sim! Recomendamos você comprar um da empresa Ncell. Com 500 rúpias (equivalente a 5 dólares), é mais do que suficiente para você usar internet e ligar dentro do Nepal. Para adquirir o chip, custa 3 dólares e você tem que comparecer no escritório da Ncell em Thamel com uma foto 3×4 e seu passaporte para fazer o cadastro. O escritório fica aqui: Mapa
Tem como vocês avisarem a minha família sobre como estou?

Claro! Melhor ainda! Nós temos um Blog que é atualizado todo dia! Sempre postamos fotos e textos do andamento da expedição. Por favor visite a nossa página de Facebook e confira a quantidade de posts.

Ouvi falar que o EBC é um trekking longo, é verdade?

O Trekking ao Acampamento Base do Everest é LONGO. Aproximadamente 110 km ida e volta. Você vai caminhar em media dias mais curtos com até 3 horas de caminhada e dia mais longo com até 7 horas de caminhada.

Tem eletricidade durante o trekking para carregar minha câmera ou telefone?

Sim e não! Dependendo do refúgio, você terá chance de carregar a bateria (ligado à uma tomada 220v alimentada por um carregador solar) ou podemos carregar telefones e baterias com fonte USB usando o nosso próprio carregador solar. Mas tudo isso depende da quantidade de sol que temos na montanha. Uma carga de telefone normalmente custa de 200 a 600 rúpias por carga (2 a 6 dólares).

E se eu abandonar ou desistir da expedição?

Se você desistir da expedição enquanto você ainda está no Brasil é possível recuperar parte do seu investimento. Entre em contato para saber mais.

Se você desistir da expedição em Kathmandu, antes de ir à montanha, você pode continuar usufruindo dos serviços que lhe brindamos, como transporte e hotel (somente 4 noites de hotel em Kathmandu). No entanto não podemos devolver o dinheiro que você investiu pois toda a logística já vai estar contratada.

Se você desistir durante a expedição, você vai ter que arcar com os custos de transporte e estadia individuais. Todo aquele que deixar a expedição por motivos pessoais ou de saúde, deve arcar com os seus próprios custos.

Qual é a filosofia do Gente de Montanha?

Aceitamos mulheres e homens de qualquer idade, experiência ou ambição. Pedimos aos membros das nossas expedições que tenham paciência, respeitem as decisões do líder e que jamais subam ou desçam sozinhos sem a aprovação do líder.

Lembre-se que você não vai estar pagando uma empresa para levar você para um cume. Você está pagando profissionais do montanhismo com anos de experiência para conduzir você na subida de uma montanha e descer da forma mais segura possível. Por isso sempre focamos muito na aclimatação e segurança.

Nosso roteiro pode parecer mais lento que o de outras empresas, isso é devido à segurança que isso proporciona e também à sua maior chance de atingir o cume.

Quanto dinheiro preciso levar?

Uma vez que deixamos Kathmandu, todos os gastos são cobertos por nós com excessão de banhos, bebidas (refrigerantes, cervejas etc), lembranças, etc. Você precisa de dinheiro para alugar equipamento, comprar o que falta e para pagar por comida. Recomendamos a quantia de U$ 800 em moeda americana. Lembre-se de levar mais se você é daqueles que gosta de comprar muitas lembrancinhas ou precisa alugar muito equipamento.

Além disso você vai precisar cobrir gastos básicos como visa, jantares, almoços, e outras coisas. Realizamos a troca de moedas nas ruas de Thamel (centro turístico de Kathmandu), vamos levar vocês à uma casa de câmbio conhecida. Não recomendamos trocarem os dólares no aeroporto pois a taxa é muito alta. Para o equipamento talvez você precise mais.

Cartões de crédito podem não funcionar no Nepal devido às limitações dos bancos brasileiros. Não esqueça de habilitar seu cartão para débito/crédito internacional antes de sair do país. Recomendamos você ter todo o seu dinheiro em dólares para evitar qualquer tipo de problema com bancos.
Uma estimativa de gastos:
– Visto 40 USD
– Almoços e Jantas em KTM 12 x 8 = 96 USD
– 4 banhos na trilha (média) = 25 USD
– Aluguel/compra equipamentos (média) = 200 USD
– Gorjetas = 75 USD
– Outros gastos =  360 USD
TOTAL 800 USD

Porque a gorjeta não é incluída no custo?

No Nepal, é costume dar uma gorjeta pré-estabelecida ao staff que trabalhar conosco na montanha. No entanto por não sabermos o número exato de clientes com antecedência, não podemos planejar o valor exato final. Normalmente cada pessoa gasta 75 USD nas gorjetas.

Posso pagar os equipamentos com cartão de crédito?

Sim e não. Recomendamos você desbloquear o seu cartão para pagamentos internacionais antes de sair do Brasil. Além do IOF de 6.8%, há uma cobrança de 5% de impostos locais. No entanto cartões brasileiros são tão repletos de restrições que recomendamos você ter dinheiro em dólares para evitar qualquer transtorno.

Qual é o treinamento que preciso para esse trekking?

Recomendamos você começar a treinar pelo menos 3 meses antes, dependendo do seu estado físico. Exercícios aeróbicos como corrida e bicicleta. O ideal é pedir para um profissional da educação física que lhe recomende um bom programa de treinamento aeróbico. Um exercício também muito eficiente é percorrer trilhas com uma mochila. CUIDADO com as lesões! Já tivemos alguns casos de clientes que treinaram demais e acabaram se lesionando.

Qual é a experiência que preciso para participar desta expedição?

Para trekking EBC recomendamos ter experiência em caminhadas de mais que um dia assim o montanhista já vem familiarizado com técnicas de acampamento uso de mochilas, etc. Você não estará escalando uma montanha mas estará em uma altitude bem grande! Recomendamos ter realizado trekkings com duração maior que 2 dias mesmo que não seja em grandes altitudes. Só não se esqueça de caprichar bem no treinamento. Conte-nos sobre sua experiência em montanha.

Posso alugar equipamentos no Nepal?

No dia de chegada, um dos guias vai checar o equipamento de cada membro do trekking um a um, assim podem conferir juntos caso esteja faltando algo. Você pode deixar coisas no hotel sem problemas enquanto estiver fora de Kathmandu. No primeiro dia teremos uma reunião e falaremos sobre todos os detalhes do trekking assim todos estamos na mesma frequência! No segundo dia vamos visitar algumas lojas onde é possível alugar equipamentos.
Queremos lembrar que se você precisar comprar algo ainda dá tempo de pedir na Loja Alta Montanha (http://lojaam.com.br) que fica em Curitiba. Eles são muito bons em mandar o equipamento rapidamente para qualquer parte do Brasil! Não esqueça que você tem um desconto de 10% para pagamento à vista como cliente do GentedeMontanha. Isso fica bem em conta e dependendo do que for, fica até mais barato do que fora do Brasil. Em Kathmandu há diversas opções para comprar os equipamentos que precisar. Cuidado pois há muitas coisas falsas. Vamos comprar equipamento juntos se você precisar de algo.
Confira a lista de equipamentos necessária antes de comprar qualquer coisa.

Como é o clima no Nepal?

Nessa região de montanhas temos uma variação grande de temperatura dependendo da altitude onde estamos que estivermos. Em Kathmandu, a temperatura será agradável durante o dia, ao redor de 24 graus, caindo um pouco a noite. Durante o trekking, temos temperaturas agradáveis para caminhar durante o dia, mas ao cair do sol fará bastante frio principalmente nos locais mais altos, quando podem chegar a menos 10 graus durante a noite.

E se eu tiver uma dieta especial?

Avise com antecedência e lembre o nosso guia sobre a sua restrição alimentar. Não podemos ajudar macro-bióticos, veganos ou celíacos devido à dificuldade logística de alimentá-los. Algumas alergias também podem vir a ser um problema. Entre em contato e saiba se a sua restrição alimentar encaixa com a nossa logística.

Onde vou dormir durante a expedição?

Em Kathmandu você terá 4 noites no hotel 3 estrelas Holy Himalaya com um generoso café da manhã. Os quartos são compartilhados por cada 2 ou 3 membros da expedição. Ficará em pousadas/hotels com quartos básicos durante todo o trekking.

Existe água na aproximação?

Água é uma dificuldade do roteiro, mas nos fornecemos água para seu consumo e a noite fornecemos bebidas quentes. Todas as manhãs você vai poder carregar os seus cantis/garrafas com água tratada para as horas de trekking na manhã. O mesmo poderá ser feito no almoço, e você terá mais 2 ou 3 litros para a tarde.

E se eu tiver um problema de saúde?

O nossos guias possuem uma extensa experiência em medicina de montanha, podem recomendar e resolver a maioria dos problemas que você pode chegar a ter. Eles tem um kit médico bem diversificado e podem tratar da maioria dos problemas gastrointestinais, doenças de altitude, alergias e traumas que você pode ter durante o trekking. Em Namche Bazar e em Pheriche existem hospitais que podem tratar qualquer problema simples ou mesmo os graves.

E se eu precisar de um resgate?

Resgates podem ser feitos de helicóptero desde alguns pontos específicos na montanha. Estes são um tanto complexos mas podem ser feitos por algum dos pilotos que conhecemos e trabalham na região. Estes resgates são extremamente caros e é imprescindível que você tenha seguro. Os resgates feitos pelos responsáveis no Everest estão incluídos na permissão que nós pagamos ao parque. Resgates de helicóptero não estão incluídos. Recomendamos você contratar a Global Rescue já que se trata da melhor empresa de resgates capaz de realizar resgates mesmo no Nepal. Saiba como funciona: ENTENDA O NOSSO SISTEMA DE RESGATES E PREVENÇÃO DE RISCOS.

Onde vamos ao banheiro no trekking?

Durante todo o trajeto você vai poder ir em banheiros nos estabelecimentos onde dormiremos, chamados de lodges e nos locais que pararmos para almoçar.

Qual a temperatura que o meu saco de dormir deve aguentar?

Recomendamos uma saco de dormir com temperatura confortável de -0ºC. Lembrando que a temperatura noturna desta região no verão pode chegar aos -20º do lado de fora. No entanto estaremos dormindo em pousadas e a temperatura no interior dos quartos das pousadas mais altas dificilmente diminui mais que 0ºC.

PRESTE ATENÇÃO pois a temperatura EXTREMA do seu saco de dormir e a temperatura de CONFORTO é outra coisa!

Maximo Kausch

Fundador e guia de expedições

Maximo Kausch nasceu na Argentina e se mudou para o Brasil ainda quando era criança. Ele escala há 15 anos e se especializou em montanhas de altitude. Durante suas expedições, Maximo conheceu algumas das mais remotas escaladas do planeta e visitou mais de 25 países.

Recentemente Maximo se tornou o recordista mundial de montanhas de altitude ao conquistar o cume de 83 montanhas com mais de 6000 metros de altitude nos Andes. Por isso Maximo Kausch foi escolhido o Aventureiro do Ano em 2013. Ele é um dos alpinistas com mais experiência no mundo.

Maximo é atualmente o guia de montanha mais experiente do Brasil. Ele já liderou 11 expedições em montanhas com mais de 8000 metros, as maiores do planeta, e algumas dezenas de expedições de montanhas com mais de 6000 metros de altitude.

Trata-se de uma pessoa extremamente calma, mesmo diante de situações de emergência nas quais muitos perderiam a calma. Em suas expedições ele sempre está focando em um bom plano de aclimatação brindando assim muita segurança.

Ele literalmente passa a maior parte do tempo em grandes altitude guiando montanhas no Himalaia e Andes. Como guia ele trabalha para a empresa americana SummitClimb.com.

No seu tempo livre Maximo escala rocha e pratica escalada mista em montanhas remotas. Ele conta com pelo menos 85 ascensões nos Andes e várias outras nos Alpes, Pamires e Himalaia. Em 2012 Maximo iniciou um projeto inédito e escalou sozinho 30 montanhas com mais de 6000 metros totalmente sozinho.

Maximo gosta muito de escrever e é um dos maiores contribuidores do portal AltaMontanha.com. Além de seus artigos, Maximo contribui muito para o montanhismo, disponibilizando todas as rotas de montanhas que escala em forma de mapas virtuais para GPS no site Rumos.net.br.

Ele é treinado em primeiros socorros em áreas remotas (WFR) e já participou de mais de 10 resgates em grandes altitudes. Esse possui grande experiência em medicina de montanha e já realizou diversos procedimentos clínicos em grandes altitudes. Maximo tem diversos artigos relacionados à altitude como: fisiologia, drogas, problemas oculares, odontologia, espectro bacteriano e muito mais…

Além disso ele tem uma grande experiência em logística e recursos humanos em montanhas. Ele já conduziu expedições com até 15 trabalhadores e 5 toneladas de equipamentos, colocando centenas de clientes no cume de diversas montanhas.

Premiações

Recorde Mundial: Recentemente Maximo se tornou o recordista mundial de montanhas de altitude ao conquistar o cume de 70 montanhas com mais de 6000 metros de altitude nos Andes.

Mosquetão de Ouro 2015: Pedro Hauck e Maximo Kausch, que moram em Curitiba PR, levaram o prêmio por terem finalizado em 2014 a escalada de todas as montanhas acima de 6 mil metros na Bolívia.

Aventureiro do ano em 2013: Maximo recebeu o prêmio de aventureiro do ano em 2013 pela revista Go Outside pelo seu inusitado projeto de escalada à todas as montanhas com mais de 6000m.

Destaque do ano de 2013: A conceituada revista Blog de Escalada elegeu Maximo Kausch como destaque de 2013 devido à quantidade de escaladas que o alpinista realizou em 2013.

Projeto de destaque em 2014: A Mount Everest Foundation escolheu o projeto de Maximo Kausch e financiou a etapa de exploração de montanhas virgens com mais de 5000 metros de altitude.

Destaque do ano de 2015:  O site Blog de Escalada, um dos principais meios de comunicação do outdoor brasileiro, elegeu Maximo Kausch como o maior destaque no cenário do montanhismo de altitude. LEIA MAIS

Mais sobre Maximo Kausch

Perfil de Maximo no Wikipedia (português)

Perfil de Maximo no Wikipedia (inglês)

Colunista da Go Outside

FanPage no Facebook

Página de Instagram

Coluna no Blog da SPOT Brasil

Coluna na Makalu Outdoors

Perfil na SummitClimb.com

Algumas rotas de GPS publicadas no Wikiloc

Mapa

Custo

O custo total do trekking é de U$ 3.150 (desconto especial) ou pagamento parcelado de U$ 3.650. Entre em contato para detalhes sobre formas de pagamento.

O que está incluído:

  • Liderança de João Garcia, um dos alpinistas mais experientes no mundo;
  • Sherpas assistentes, dependendo do número de pessoas (1 sherpa para cada 3 ou 4 trekkers);
  • Ajuda para compra ou aluguel de equipamentos em Kathmandu;
  • Desconto de 10% na Loja Alta Montanha;
  • Transporte do aeroporto para o hotel e vice-versa;
  • Permissões de trekking no Parque Nacional Sagarmatha, Nepal;
  • 3 noites em hotel 3 estrelas com café da manhã em Kathmandu – os quartos são compartilhados por cada 2 membros da expedição;
  • Vôo ida e volta para Lukla;
  • Noites em pousadas/hotels com quartos básicos durante todo o trekking;
  • Transporte de até 15 kg de carga durante todo o trekking;
  • 10 kg de carga nos vôos internos no Nepal;
  • Uso de qualquer equipamento de emergência como oxigênio, remédios e qualquer instalação médica disposta pela expedição;
  • Café da manhã, almoço (ou lanche) e janta em todo o trekking (detalhes no itinerário);

O que não está incluído:

  • Passagem aérea desde o Brasil;
  • Equipamentos pessoais de trekking;
  • Vistos necessários e passaporte (responsabilidade de cada participante);
  • Devolução de dinheiro em caso de abandono;
  • Seguro de viagem;
  • Custos de excesso de peso para cargas com (mais de 15kg no trekking e mais de 10kg no vôo interno);
  • Almoços e jantas em Kathmandu;
  • Reembolso em caso de perca de equipamento por roubo ou fenômenos climáticos;
  • Bebidas que não foram autorizadas pelo líder da expedição nas pousadas (refrigerantes, cervejas, etc);

Opcionais

Requisitos

Os requisitos para que você possa participar desta expedição são:

  • Seguro de resgate obrigatório – Contrate a GLOBAL RESCUE aqui – Saiba como funciona;
  • Preencher a ficha médica e ter ela aprovada pelo guia
  • OBRIGATÓRIO ter um vôo flexível caso necessário mudar por condições de mau tempo;
  • Passaporte válido por pelo menos 6 meses após a data da expedição com pelo menos 1 página em branco;
  • Atestado médico de boa saúde física;
  • Experiência em Trekkings de várias jornadas com acampamento (obrigatório);
  • Um bom treinamento cárdio-vascular;
  • Vontade de se divertir;
  • Fechar o número mínimo de participantes;
  • Ler todas as informações disponíveis no website.
Dificuldade do trekking: Exigente

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Experiência em Altitude: Em montanhas de 5000m

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Preparação Cárdio-vascular: Boa

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